欧洲步,是我们上篮常用的技巧。通过左右晃动的脚步,过掉防守人上篮。 很多球员在实战中,总是用不好欧洲步。今天实用君就和大家分享一下,4招常用的欧洲步技巧。

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弧顶变向接欧洲步反手上篮。 连招 in&out接欧洲步上篮。 看得出来,英格拉姆正在苦练欧洲步,他希望通过欧洲步来发挥自己腿长脚步快的优势。 但在这个过程中,他可能...

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按照上面的规则来数步数是合法的 但是看上去会像多走了一步 总结 反向欧洲步最重要的上篮脚步的运用 简单练习即可在球场大杀四方 是实战中最有效的过人手段之一...

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哈登欧洲步主要突出脚步移动上篮的整个过程,由加速过人、晃肩、护球等组成,每个环节都很灵活,需要持球者根据防守者的位置做出相应的变化。以下将从身体晃动、脚步移动...

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维金斯是比较瘦小的小前锋,他的脚步技术非常灵活,有认真看他比赛的就知道,他经常在比赛快攻中运用欧洲步上篮,经常上演一步秒过人的表演。 第六、字母哥 “希腊...

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并向后方撤步, 尽量拉开与防守者距离,准备跳投。 #模仿帝无敌欧洲步上篮# 当然今天的绝招之首就非模仿帝这招了! 大家数数究竟走了多少步?本文...

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和拦网,更久之前,这孩子居然是个足球中场运动员,据说可以靠灵活的脚步欺负一...大步突进内线来个欧洲步躲闪上篮,看得人眼镜碎了一地,因为这样闪展腾挪的灵活...

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所以这样高风险低回报的上篮方式很多球员是不会选择的。 其次就是能力的缺陷,这一点是真正的硬伤。欧洲步是通过脚步的不断变化给面前的防守球员造成假象,让对手...

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兄弟们想练好这个动作,可以分步进行训练,先做同手同脚的一步起跳上篮练习,提升手感和上篮命中率,再练习欧洲步脚步稳定性训练 帝哥的加重训练篮球会提升训练效果,有...

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当欧洲步刚开始引入美国时,许多球员被判走步违例,因为裁判对这种新的进攻步伐不了解。不同于直接朝篮筐三步上篮,欧洲步第一步朝前,第二步变换方向,绕过防守,从而...

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