汤圆热量高吗
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汤圆热量高,怎么吃才不会胖?

不吃油炸汤圆。 汤圆本身热量高,如果再选择吃油炸汤圆,热量无疑爆表,总能量肯定是要超的。所以,吃汤圆不要选择油炸汤圆,水煮即可。 调整就餐顺序。 就餐时,先吃...

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